過食２

赤ちゃん待ちで頑張っている皆さんに、こんな過食の話を書いてしまい申し訳ないのですが・・・聞いて下さい。

今日も結局、過食をしてしまいまいした。

旦那は今日は大阪出張でいないのです。

最近のストレスは仕事です。

わたしの口癖は仕事で「すみません」ばっかりです。

いつもビクビクしてしまい、なんでもかんでも「すみません」と言ってしまいます。

性格なんでしょうね・・・・。

子供のころから運動会、修学旅行、林間学校など行事ごとは前日に発熱をしてしまい行けなく休んでしまったりしていました。

今は不眠症＆過食です。

でも、昨日、初めて職場の人に（一番母親みたいに慕っていて優しい方）「私は不眠症なんです・・・」と告白しました。いつもビクビクしながらも、いつもニコニコ明るく演じているので、それを聞いて一瞬驚いていましたが

「真面目だからね・・・」と優しく言ってもらえてホットしました・・・。

でも、かえって告白してしまった事に罪悪感を感じました。演じていた方がかえって良かったのかな・・・気が楽だったかも知れない・・・本当の自分を伝えてしまったなぁ・・・。と少し後悔しました。

今日の過食はそんな事もあってだと思います。

それと、体重の変化に凄く気にしているからだと思います。

・鍋物やラーメンは食べない。これは水分で体重が増えてしまうからです。

・水分は一日コップ６杯まで・・・。これも同じ理由からです。

・しょっぱいものも食べない。（寿司には醤油をかけない。みそ汁も飲まない。）

・ご飯は嫌いなので焼肉を食べにいっても食べない。

こんなんじゃ、赤ちゃん来ませんよね・・・・。（苦笑）

☆今日の過食☆

昼：ヤマザキのマロンマロン（凄く美味しかった）

　　キャベツ半玉

　　りんご１個

　　カボチャ・ミックスベジタブルマヨネーズがけ

　　マカデミアチョコレート１袋

　　オレオストロベリークッキー１袋

夜：ヤマザキの栗モンブランクレープケーキ（２２０円するのですが、生クリームたっぷりでモンブランをクレープ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　で包んでいて凄く美味しい）

なんか、今日も甘いものづくしですね。

体重が１キロ増えていました。しかも雨なので愛犬の散歩も出来ず（いつも１時間半散歩してします。）

お腹は妊婦さんのように大きくなっており、目もくぼんで最悪・・・・。

過食しないで、鍋物やご飯も食べられて体重を気にせず健康的になりたいです。

ごめんなさい。本当の自分をブログで書いてしまいました。（ﾄﾎﾎ）