ヨガ講師が教える、簡単健康ダイエット！ -14ページ目

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01Jan
- 年末年始はこのポーズ♪♪
  　　　　　　　　　　　　　　　年末年始はどうしても　飲みすぎ・・・食べすぎ・・・てしまいますね　　　　「胃腸の調子が良くない」　　　　「下腹がぽっこり」　　　　「お肌の調子もいまいち」　　　この時期のお悩みには　　　　『ねじりのポーズ』　　　がおすすめです　　腹部を刺激し、腸の働きを活発にしてくれます　　お腹をスッキリさせ、内側からお肌の艶を　　取り戻します　　下腹のポッコリの解消・腰周りの贅肉がスッキリ　　腰や背中が丸くならないよに注意して、　　５～１０呼吸。　　寝る前にやってみてくださいね　　　　　　　　　　　　　　　　　　『シャンティ』　　　　　　　　　大阪市中央区釣鐘町1-1-1-201　　　　　　　　地下鉄谷町線天満橋④番出口徒歩２分　　　　　　　　　　　　　　　
25Dec
- 年末年始のお知らせ～♪
  　　こんばんは。　　シャンティの上田です。　　楽しいクリスマスも終わり・・・　　　あと６日で今年もお終い（はや～っ）　　　　　　☆年末年始の予定とご予約状況☆　　　　　　　１２月２６日（金）　　10：30　ご予約いただけます　　　　　　　　２７日（土）　　いっぱいです　　　　　　　　　２８日（日）　　10：00　ご予約いただけます　　　　　　　　２９日（月）　　お休みいただきますm(u_u)m　　　　　　　　３０日（火）　　いっぱいです　　　　　　　　３１日（水）　　いっぱいです　　　　　１月１～２日　　　　お休みいただきますm(u_u)m　　　　　　　　　３日（土）　　いっぱいです　　　　　　　　　４日（日）　　終日ご予約いただけます　　　　　　　☆お申し込み・お問い合わせ　　　　　　お問い合わせフォーム　　　　　　080-3692-4041　　　　　　　　　　　　　　『シャンティ』　　　　　　大坂市中央区釣鐘町1-1-1-201　　　　　地下鉄谷町線天満橋④番出口徒歩２分　　　　　　　　　　　　　
23Dec
- 昨日は出張骨格矯正でした～♪
  　　　嬉しいことに、とっても忙しい毎日で・・・　　　ブログを書く余裕もなくバタバタの毎日です　　　昨日はヨガと骨格矯正の出張依頼をいただき　　　藤井寺まで行ってきました　　　午前中にヨガレッスンをさせていただき　　　ランチタイム　　　　ツナとコーンのドリア・大根サラダ・伊達巻　　　　シフォンケーキとコーヒー　　　　　　　　　　　　　　　すべて手作りのおもてなし～　　　　とっても美味しくいただきました。　　　　そして、全身骨格矯正を。。。　　　　　　体重が半分くらいに感じるくらい体が軽い～　　　　　　目がスッキリしてお顔もリフトアップしてる～　　　　　　こんな整体初めて～　　　　すご～く喜んでいただき　　　　　　　　　　１月からは毎週伺うことになりました　　　【お詫び】　　　　　クーポンスタイルでご案内している　　　　　　　　「クリスマスキャンペーン」ですが　　　　　年内は３１日までご予約いっぱいになってしまいました　　　　　申し訳ありません・・・m(_ _ )m　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『シャンティ』　　　　　　　　大坂市中央区釣鐘町1-1-1-201　　　　　　地下鉄谷町線天満橋④番出口徒歩２分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
09Dec
- 「主人が矯正すごく気に入ってます…」
  　　　　　　　　　　　　　　　　　ご近所のT様から今朝メールが届きました。　　　　　１０月に初めて骨格矯正を受けていただき　　　　　先月はご主人と一緒にお越しいただきました。　　　　　　　　「おはようございます　　　　　　　　　　　　　　今日はお礼と予約のお願いのメールを・・・　　　　　　　　　主人が矯正をすごく気に入って喜んでいます。　　　　　　　　　リンパデトックスの効果にもびっくりしてまして、　　　　　　　　　目のマッサージ、毎日家でもやっています」　　　　　お客様に喜んでいただけるのが一番嬉しいです　　　　　施術の後で、お家でも簡単に出来る　　　　　セルフケアもお伝えしていますが　　　　　毎日続けていただいているのも嬉しい　　　　　　　　　　＊女性限定サロンとさせていただいていますが・・・　　　　　　　ご家族などであれば、男性も　　　☆全身骨格矯正+リンパデトックス☆　　　　　　　　　寝てしまうくらいに気持ちがいいです　　　　　　身体が緩んで軽～く楽～になります　　　　　　ぜひ一度体験してみてくださいね。　　　　　　　　　　　　　　＜お申し込み・お問い合わせ＞　　　　　　　　　　お問い合わせフォーム　　　　　　　　　　080-3692-4041（上田）　　　　☆こちらにもお得なクーポンが・・・　　　　　　　http://cpstyle.jp/kita/shops/153025　　　　　　　　　　　　　　　『シャンティ』　　　　　　　　大坂市中央区釣鐘町1-1-1-201　　　　　　　地下鉄谷町線天満橋④番出口徒歩２分　　　　　　　　　　　　　　　
06Dec
- 「リンパデトックス」新メニュー♪
  　　お得なクーポンサイト　　　　　http://cpstyle.jp/kita/shops/153025　　では　「クリスマスキャンペーン」として　　　　　☆骨盤矯正+肩凝り解消リンパデトックス　　　　　　　☆骨盤矯正+腰痛解消リンパデトックス　　　　　☆骨盤矯正+頭痛・耳鳴り解消リンパデトックス　　３種類の特別メニューを掲載しています。　　一日３名様限定で、いずれか１つを　　　　　　２，０００円　で　体験していただけます　　　　　　　肩凝り・腰痛・頭痛・・・　　多くの方のお悩みですが　　もうひとつ　　　「足のむ・く・み」　も深刻なお悩みです！　　そこで・・・　　　　☆骨盤矯正+下半身むくみ解消リンパデトックス　　通常　５，０００円を　　「アメブロを見た」とお伝えいただくと　　　　　２，０００円！！で体験していただけます。　　　　＜お申し込み・お問い合わせ＞　　　　　　　お問い合わせフォーム　　　　　　　080-3692-4041（上田）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『シャンティ』　　　　　　　　　　　大坂市中央区釣鐘町1-1-1-201　　　　　　　　地下鉄谷町線天満橋④番出口徒歩２分　　　　　　　　　　　　　　　　　
04Dec
- 全身骨格矯正の感想⑦
  　　今日お越しいただいたK様　　　　　　「全身こりこりやねん」　　とくに肩凝りが酷いとのことでした。　　歪みをチェックさせていただくと・・・　　仙腸関節・仙骨・股関節・腰椎・胸椎　　頚椎・頭蓋骨・膝・足首・・・　　　　ほとんど全身に歪みが　　骨格矯正と合わせて　　　肩凝り解消リンパデトックスもかなり時間をかけて　　させていただきました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　全身が軽くなって、スッキリしました。　　　　　　　　肩のコリがあまり感じないので　”楽”して痛みが　　　　　　　　減るのはいいと思います。　　　以前にヨガをお勧めしたことがあります。　　　　　「いいとは思うけど・・・」　　　とお越しいただけませんでしたが　　　寝ているだけで楽になる骨格矯正は　　　気に入っていただけたようです（笑）　　　　☆寝てしまうくらい気持ちのいい　　　　『全身骨格矯正　＋　リンパデトックス』　　　　　　＜お申し込み・お問い合わせ＞　　　　　　　　　　　　お問い合わせフォーム　　　　　　　　080-3692-4041　　＜お得なクーポン＞　　　　　　　　http://cpstyle.jp/kita/shops/153025 　　　　　　　　　　　　　『シャンティ』　　　　　　　　大坂市中央区釣鐘町1-1-1-201　　　　　　地下鉄谷町線天満橋④番出口徒歩２分　　　　　　　　　　　　　　　
02Dec
- 「骨格矯正とヨガ」組み合わせ例②
  　　　☆Bさん（４０代　女性）　　　　「痩せたい！」とヨガに来られて１年になります。　　　　時間の不規則なお仕事で、毎週は来れなくて　　　　月３回のレッスンです。　　　　お仕事柄、酷い肩凝り・首こりがあります。　　　　骨格矯正だけにお越しいただく時間がないので　　　　肩凝りリンパデトックス＋６０分ヨガレッスン　　　　を毎回行います。　　　　　　　それと、お家でできる「代謝を上げるポーズ」を　　　　お伝えしています。　　　　「宿題？」もまじめに継続されていて、半年を過ぎた　　　　　　　　ころから体型に変化が出て、今ではマイナス６キロ　　　　　あなただけの、オリジナルメニューを　　　　　お作りさせていただきます。　　　　　　　　　　　お申し込み・お問い合わせ　　　　　　　　　　　　　お問い合わせフォーム　　　　　　　　　080-3692-4041（上田）　　　こちらにもとってもお得なクーポンが・・・　　　　　　　　http://cpstyle.jp/kita/shops/153025　　　　　　　　　　　　　　　『シャンティ』　　　　　　　　　　大坂市中央区釣鐘町1-1-1-201　　　　　　　　地下鉄谷町線天満橋④番出口徒歩２分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
30Nov
- 「骨格矯正とヨガ」組み合わせ例①
  　　☆Aさん（５０代　女性）の場合　　　　ヨガは週１回　５年以上継続されています。　　　　呼吸もほぼ自分のものにされていて、週に１度の　　　　レッスンは生活の一部になっておられます。　　　　自分磨きに対してかなりストイックな方です　　　週３回　　　骨盤矯正　＋　９０分のヨガレッスン　　　週１回　　　全身骨格矯正　＋　小顔矯正　　　　基本は週４回ですが、祝日などお休みがあれば　　　　ヨガレッスンに来られます。　　　　　　　あなただけのオリジナルメニューをお作りします　　　　　　　お申し込み・お問い合わせ　　　　　　　　　　　　　　お問い合わせフォーム　　　　　　　　　　080-3692-4041（上田）　　　こちらにもとってもお得なクーポンが・・・　　　　　　　　　　http://cpstyle.jp/kita/shops/153025 　　　　　　　　　　　　　　　『シャンティ』　　　　　　　　　　大坂市中央区釣鐘町1-1-1-201　　　　　　　　地下鉄谷町線天満橋④番出口徒歩２分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
29Nov
- 「骨格矯正とヨガ」どっちを受けたらいい？
  　　　骨格矯正とヨガ　どちらがいいのですか？　　最近よく聞かれます。　　答えは・・・　　　　　「はい！両方です！」　（笑）　　★シャンティの「骨格矯正」　　　ベッドに寝ているだけで（笑）全身の歪みが整うので　　　楽チンで気持ちいいです　　　「リンパデトックス」を同時に行い、全身を巡る排泄器官　　　であるリンパ管を刺激し「毒素排泄」を促します。　　　信じられないくらいに体が軽くなります　　★シャンティの「ヨガ」　　　何よりも大切にしているのが「呼吸」です。　　　呼吸がしっかり出来なければ、体を緩めることも　　　気持ち良さを感じることも出来ないですからね。　　　完成ポーズを決めず、気持ちよく動いていくことで　　　　いつも頑張りすぎている自分・・・　　　　他人の目を気にしすぎている自分・・・　　　に気づくことも　　　　自分で自分を緩めることができるんです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　二つを組み合わせることで　　　　効果は２倍・・・３倍・・・１０倍になります　　　骨格矯正とヨガを組み合わせた　　あなただけのメニューを提案させて頂きます。　　　　　　☆　お申し込み・お問い合わせは　　　　　　　　お問い合わせフォーム　　　　　　　　080-3692-4041　（上田）　　　　　　☆　こちらにもお得な・・・お得な情報があります　　　　　　　　http://cpstyle.jp/kita/shops/153025 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『シャンティ』　　　　　　　　　　大坂市中央区釣鐘町1-1-1-201　　　　　　　　地下鉄谷町線天満橋④番出口徒歩２分　　　　　　　　　
- 「骨格矯正とヨガ」どっちを受けたらいい？
  　　　　骨格矯正とヨガ　どちらがいいのですか？　　　最近よく聞かれます。　　　答えは・・・　　　　　　　「はい！両方です！」　（笑）　　　★シャンティの「骨格矯正」　　　　　ベッドに寝ているだけで（笑）全身の歪みが整うので　　　　楽チンで気持ちいいです　　　　「リンパデトックス」を同時に行い、全身を巡る排泄器官　　　　であるリンパ管を刺激し「毒素排泄」を促します。　　　　信じられないくらいに体が軽くなります　　　★シャンティの「ヨガ」　　　　何よりも大切にしているのが「呼吸」です。　　　　呼吸がしっかり出来なければ、体を緩めることも　　　　気持ち良さを感じることも出来ないですからね。　　　　完成ポーズを決めず、気持ちよく動いていくことで　　　　　いつも頑張りすぎている自分・・・　　　　　他人の目を気にしすぎている自分・・・　　　　に気づくことも　　　　　自分で自分を緩めることができるんです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　二つを組み合わせることで　　　　　効果は２倍・・・３倍・・・１０倍になります　　　　骨格矯正とヨガを組み合わせた　　　あなただけのメニューを提案させて頂きます。　　　　　　　☆　お申し込み・お問い合わせは　　　　　　　　お問い合わせフォーム　　　　　　　　080-3692-4041　（上田）　　　　　　　☆　こちらにもお得な・・・お得な情報があります　　　　　　　　http://cpstyle.jp/kita/shops/153025 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『シャンティ』　　　　　　　　　　大坂市中央区釣鐘町1-1-1-201　　　　　　　　地下鉄谷町線天満橋④番出口徒歩２分　　　　　　　　　
- 「骨格矯正とヨガ」どっちを受けたらいい？
  　　　　骨格矯正とヨガ　どちらがいいのですか？　　最近よく聞かれます。　　答えは・・・　　　　　「はい！両方です！」　（笑）　　★シャンティの「骨格矯正」　　　ベッドに寝ているだけで（笑）全身の歪みが整うので　　　楽チンで気持ちいいです　　　「リンパデトックス」を同時に行い、全身を巡る排泄器官　　　であるリンパ管を刺激し「毒素排泄」を促します。　　　信じられないくらいに体が軽くなります　　★シャンティの「ヨガ」　　　何よりも大切にしているのが「呼吸」です。　　　呼吸がしっかり出来なければ、体を緩めることも　　　気持ち良さを感じることも出来ないですからね。　　　完成ポーズを決めず、気持ちよく動いていくことで　　　　いつも頑張りすぎている自分・・・　　　　他人の目を気にしすぎている自分・・・　　　に気づくことも　自分で自分を緩めることができるんです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　二つを組み合わせることで　　　　効果は２倍・・・３倍・・・１０倍になります　　　骨格矯正とヨガを組み合わせた　　あなただけのメニューを提案させて頂きます。　　　　　　☆　お申し込み・お問い合わせは　　　　　　　　お問い合わせフォーム　　　　　　　　080-3692-4041　（上田）　　　　　　☆　こちらにもお得な・・・お得な情報があります　　　　　　　　http://cpstyle.jp/kita/shops/153025 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『シャンティ』　　　　　　　　　　大坂市中央区釣鐘町1-1-1-201　　　　　　　　地下鉄谷町線天満橋④番出口徒歩２分　　　　　　　　　
24Nov
- 今年の歪みは今年のうちに解消しましょ～♪
  　3連休も終わり、あと一月と少しで　今年もお終い　（はやっ！）　今年の汚れ今年のうちに～ということで　　そろそろ大掃除も気になりますね。　お掃除も大事ではありますが・・・　今年一年頑張った「身体」は大丈夫ですか？　　　　　　　毎日の生活習慣や癖が、筋肉のバランスを崩し　慢性的な姿勢の歪みに　姿勢の歪みから、肩こり・肩のハリ感・　疲労感などトラブルが・・・　体のゆがみは定期的にリセットしておかないと、　体の負担が増えてしまい、　腰痛や肩こり、頭痛などの痛みや　疲れが取れにくい、寝つきが悪いなどの不調、　冷え、内臓系の疾患にもつながってしまいます。　また、身体の歪みを整えると　新陳代謝が　新陳代謝のいいカラダを作って　飲み会が増えるこの季節を乗り切りましょう～　☆　寝てしまうくらい気持ちのいい骨格矯正　　　　　　　　お問い合わせフォーム　　　　　　　　080-3692-4041　（上田）　　　　　　　　　　　　『シャンティ』　　　　　　大坂市中央区釣鐘町1-1-1-201　　　京阪線・地下鉄谷町線天満橋④番出口徒歩2分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜お申し込み・お問い合わせは＞
14Nov
- 全身骨格矯正の感想⑥
  　　　　　　　　　　　　昨日お越しいただいたU様　　酵素ジュースやお味噌の体験会には　　何度か参加いただいていたので　　話もはずみ・・・はずみ過ぎ・・・（笑）　　かなり時間オーバーしてしまいました　　　　　　そのU様から、今朝LINEが届きました　　　　　昨日は長時間お喋りして、すみません。　　　　　あの時間から帰宅してご飯の支度したら　　　　　いつもは身体がだる～いと、一度座ると　　　　　腰が重く動けないのが、身体が凄く　　　　　軽かったです　　　　　肩の痛みも随分楽です。　　　　　今日は、これから事務の仕事ですが、　　　　　身体が軽いのでちょっとテンション上げて　　　　　仕事出来そうです。　　　　　また予約いれますね。　　　　以前から肩がかなりつらい様子だったので　　よかった～～～～～　　来ていただいた方が笑顔になっていただけると　　ほんとに幸せ～と感じます。　　　シャンティの骨格矯正は・・・　　　　『途中で眠ってしまいそうになるほど気持ちの　　　　　いい、マッサージのような整体』　　　　でも、しっかり結果が出ます　　　　初回半額キャンペーン実施中で～す！！　　　　　☆お申し込み・お問い合わせ　　　　　　　メッセージまたはお電話でお願いします。　　　　　　　080-3692-4041　（上田）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『シャンティ』　　　　　　　　　　大坂市中央区釣鐘町1-1-1-201　　　　　　　京阪・地下鉄谷町線天満橋④番出口徒歩2分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
10Nov
- 究極のアンチエイジングは「体内毒素の排泄」です。
  　　　身体年齢を若く保つ最大の秘訣が　　　からだに蓄積された毒素の排泄・・・　　　　《デトックス》　です　　　毒素の蓄積量とからだの機能低下（老化）は　　　比例しているんです　　　そこでおすすめなのが　　『骨格矯正』　　デトックスに骨格矯正？？？　　　結びつかない人もおられると思いますが・・・　　　　　　私達のからだは、背骨の脇を血管やリンパ管が　　　通っていますので　　　背骨が歪むと、血管やリンパ管が圧迫され　　　流れが滞ってしまいます。　　　リンパの働きを司る自律神経の機能を阻害し　　　筋力（リンパ液を全身へと送り出すポンプの役割）　　　を衰えさせます。　　　リンパ管こそが全身を巡る排泄器官ですから　　　からだが歪んでいると大変なことになりますよね　　　　　　　　　　　　　シャンティの骨格矯正は「歪みを正す」だけでなく　　　リンパ液の流れをスムーズにし、解毒・浄化を促す　　　『リンパデトックス』　も行っていきますので　　　健康的に　「アンチエイジング」　が出来ます　　　　　　　　　　　　★　初回半額キャンペーン実施中　　　＜お申し込み・お問い合わせ＞　　　　　　　　　　お問い合わせフォーム　　　　　　　　　080-3692-4041 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『シャンティ』　　　　　　　　　　大坂市中央区釣鐘町1-1-1-201　　　　　　　　　　地下鉄谷町線天満橋④番出口徒歩2分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
08Nov
- 「お顔の歪み」も骨盤から正していきます♪
  　　　　　　　　　　　　　サロンの人気隠れメニュー（？）　　　　　「リンパ美顔整体」　　骨格のゆがみからくる筋肉の左右のバランスの　　　悪さを整え、リンパをさらさらにします。　　　同時に骨格矯正も行い　　　お顔の表面だけでなく、奥深くにある筋肉や骨格にも　　　アプローチします。　　　　　　　　お肌がイキイキとしてきて、すっきり小顔に　　　　しわやたるみが解消　　　　目がパッチリ　　　ただ・・・　　　お顔だけの施術は行っていません　o(_ _*)o　　　身体の土台である「骨盤」　　　骨盤が歪むと背骨や首も歪みます。　　　当然お顔や頭も歪みます。　　　なので、骨盤から整えていく必要が！！　　　そのために　　　　　「全身骨格矯正　＋　美顔整体」　　とさせていただいています　　　　　　　　★　お申し込み・お問い合わせは　　　　　　080-3692-4041　（上田）　またはメッセージでお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『シャンティ』　　　　　　　　　　　大坂市中央区釣鐘町1--1-201　　　　　　　　地下鉄谷町線天満橋④番出口徒歩2分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
06Nov
- 全身骨格矯正の感想⑤
  　　　　　　　　　　　　先月の末にお越しいただいた50代男性　　　　　　　　　『初めての経験でしたが、すごく良かったです。　　　　　　　　姿勢も良くなった感じと、体中があつくなって　　　　　　　　血流と「やる気」おこってきた感じがします。　　　　　　　　ありがとうございました。』　　　　　　　　　　　「こんな整体は始めて～」と　　　　大変喜んでいただきました　　　　身体のゆがみを正すと　　　　リンパや血液の流れが良くなるので　　　　体が熱く感じられます　　　　身体の歪みを正すと　　　　滞っていた気（エネルギー）の流れが良くなるので　　　　やる気が出てきます　　　あなたの歪みは大丈夫ですか？　　　シャンティでは　　　　他にはあまりない診断法を用いて　　　　頭から足の先まですべての歪みを　　　　チェックしていきますので　　　　　　　　　　　　　病院などでの検査では異常がない・・・　　　　　　特に不調が表れていない・・・　　　　そんな方にもおすすめです　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆初回半額キャンペーン実施中　　　　　★　全身骨格矯正　　　　　　　　　６０分コース　　　　１０，０００円　→　５，０００円　　　　　　　　　３０分コース　　　　　５，０００円　→　２，５００円　　　　　　★　骨盤矯正　　　　　　　　　１５～２０分　　　　　２，０００円　→　１，０００円　　お申し込み・お問い合わせ　　　　　　　　　お問い合わせフォーム　　　　　　　　　080-3692-4041　（上田）　　　　　　　　　　　　　　　　　　『シャンティ』　　　　　　　　　　　大坂市中央区釣鐘町1-1-1-201　　　　　　　　　　地下鉄谷町線天満橋④番出口徒歩２分　　　　　　　　　　　　　　　　
05Nov
- 身体の歪みを正してインフルエンザ予防～♪
  　　　　　　　　　　　朝晩はかなり寒くなってきましたね　　　そろそろインフルエンザの予防注射しなくちゃ～　　　と考えておられる人もおられるのでは？？　　　＜インフルエンザの予防＞　　　　　☆栄養と休養をしっかりとる　　　　　☆人ごみを避ける　　　　　☆適度な温度と湿度を保つ　　　　　☆手洗い・うがいの励行　　　　　☆マスクを着用する　　　などが一般的に有効と言われていますが・・・　　　もう一つ大切なことがあります　　　それが・・・　　　　　　　「身体の歪みを正す」　です。　　　　　　　　インフルエンザと身体の歪み？？？？？　　　一見関係ないように思われますが・・・　　　身体が歪むと　　　　内臓も身体に沿って歪んでしまうのです　　　　　　身体は臓器の箱（入れ物）です。　　　箱が歪めば・・・中身も当然歪みますよね。　　　　　　臓器は正しい位置や状態でこそ１００％の力を　　　発揮します　　　身体が歪むと臓器の力が弱まり、　　　　　免疫力も弱まり、100％発揮できなくなります　　　　　　　　風邪やインフルエンザから身を守るためには　　　　　　身体の歪みを正しましょう～～　　☆初回半額キャンペーン実施中　　　　　★　全身骨格矯正　　　　　　　　　６０分コース　　　　１０，０００円　→　５，０００円　　　　　　　　　３０分コース　　　　　５，０００円　→　２，５００円　　　　　　★　骨盤矯正　　　　　　　　　１５～２０分　　　　　２，０００円　→　１，０００円　　お申し込み・お問い合わせ　　　　　　　お問い合わせフォーム　　　　　　　080-3692-4041　（上田）　　　　　　　　　　　　　　　　『シャンティ』　　　　　　　　　　　大坂市中央区釣鐘町1-1-1-201　　　　　　　　　　地下鉄谷町線天満橋④番出口徒歩２分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
02Nov
- 11/18のハッピー倶楽部は「声」
  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　わたしの声…「気になる」　　　　　ひとに「声が聞き取りにくい」と言われてしまう…。　　　　　素直に「思っていることを声にしたい」…。　　　　　　　　　　こんなお悩みありませんか？？　　　　　私も人前でお話する機会が増えてきて　　　　　とっても気になっています。　　　　　　声を輝かせて・・・　　　　　声の表情を豊かに・・・　　　　　とっても楽しみな講座です　　　　　　　　　　☆　11月18日　（火）　　13：30～15：30　　　　　☆　大阪駅前第2ビル5階　　　　　　　　　　　生涯学習センター第8研修室　　　　　☆　参加費　：　１，０００円　（お弁当付）　　　　　お申し込み・お問い合わせ　　　　　　　https://www.facebook.com/events/297146073823260/?　ref_dashboard_filter=upcoming 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たくさんのご参加お待ちしています　　　　　　　　　　　　　
26Oct
- 骨格矯正の感想をブログで紹介していただきました♪
  　　ヨガの生徒さんのYさんが　骨格矯正の感想を　goo blog で紹介してくださいました。　　とっても素敵なブログで・・・　　いつも更新を楽しみにしています　　　　ブログの内容は・・・　　　　　骨格矯正をしてきたよ～　　　　　　　　　　先生の矯正は、全然痛くないし、ゆったりしてるので、　　　　　とても楽です。　　　　　私は変な体勢で本を読んでるからか、全体的に左が　　　　　歪んでました。　　　　　頭から足の先まで、ゆっくりと矯正してもらうと、　　　　　終わった後はすごくスッキリしましたよ　　　　　今まで、いろんなところで矯正を受けてきたけれど、　　　　　Ｕ先生のところは、１人枠の完全予約制だから、　　　　　待たされる事もないし、お値段もリーズナブル～～　　　　　それに、人柄がとても良いので、　　　　　楽しい気分になれます　　　　　『わたし、曲がってるのよねぇ～スッキリしたいわ～』　　　　　っという方にはオススメですよん　　　　　ブログを何度も読み返しながら　　にまにま・・・してしまいました～　　これからもたくさんの方に喜んでいただけるように　　ゆるゆるヨガとゆるゆる整体　　お伝えしていきま～す　　☆　全身骨格矯正　　　　　　６０分コース　　　　　　　１０，０００円　　　　　　３０分コース　　　　　　　　５，０００円　☆　骨盤矯正　　　　　　　　１５～２０分　　　　　　　　２，０００円　☆　骨盤矯正付きヨガ・プライベートレッスン　　　　　　９０分　　　　　　　　　　　　３，０００円　☆　ヨガ・プライベートレッスン　　　　　　９０分　　　　　　　　　　　　２，５００円　★　お申し込み・お問い合わせ　　　　　　お問い合わせフォーム　　　　　　080-3692-4041　（上田）　　　　　　　　　　　　　　　　『シャンティ』　　　　　　　　　　　大坂市中央区釣鐘町1-1-1-201　　　　　　　　　地下鉄谷町線天満橋④番出口徒歩２分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
21Oct
- 今日は第８回ハッピー倶楽部でしたー♪
  　　　　　　　　　中川みちえ先生の　　　　　　「表情筋セミナー」でした。　　　　　　　　　　　　　　　お顔を　　　ぎゅーっと縮めたり・・・　　　ぐうぉーんと伸ばしたり・・・　　　普段使っていないお顔の筋肉を　　　いっぱいいっぱい動かしました　　　　　お目目がぱっちりしたり　　　　　お肌がツヤツヤになったり　　　ほぼ満席の会場は笑顔がいっぱい　　　とっても楽しい時間でした。　　　みちえ先生・・・ご参加いただいた皆様・・・　　　ありがとうございました