『調整役。バランサーだからね』
だから仕方ないよ風な感じ
あるとき
ふっとそんな言葉が頭をよぎりました。
『？！やっぱり』
『そうか、だからか、、
』
これ…
私の【脳内の会話】です
『バランサー』は私の役割のこと。
私はこどもの頃から無意識に
人の気持ちを感じとって
誰かと誰かの間のバランスを⚖️
とろうとして、、
疲れていました
天秤座です
という“自覚”が今はあります
ヒプノセラピーの年齢退行で
〝無価値感“に起因する出来事に遡って、
ひとりのインナーチャイルドを癒した話は
前に書きましたが、、
インナーチャイルドは何人かいます
これができたことも
私にとってすごく大きかったです
でもこどもの頃に
家族間で感じていた無価値感は
常に感じていたわけではなく
まったく感じないときもあって
その違いは何だろう？と考えていたときに
脳内回答が起こったんです。
家族間が平和なとき→バランサーの出番はない
家族間で問題が起こったとき→バランサーの出番
調整する役目なら
価値の有無というより
出番がある状況かどうかの違いだったのか
（父撮影:アオバズク）全てを見透かすような目力、、
いわゆるバランサーの出番があるとき、
誰かがイライラしたり
怒っていると
ひどくならないように
誰かが傷つかないように
しないと、と思っていました。
話を聞いたり、
そばにいるとか
違うことで声をかけるとか
ささいなことですが
調整しようとしていました。
でも
表立って自分の意見を強く言ったり
諌めたり
あからさまに仲介する訳ではありません。
でもいい大人になって
あれ、私なんかしんどいな、、？？と
気づいたんです
自分が何がやりたいとかが分からないし、
何より
自分の気持ちが率直に伝えられなくて
うまくいかない。
言わない方が楽だし傷つかないから？
そうやって、自分を守ってきたから？
自問自答して
他人の気持ちばかりに目を向けて
自分の気持ちを置き去りにしてきたことに
気づきました
ヒプノセラピスト養成講座は
基礎講座の次に
第一ステップが前世療法、
第二ステップは年齢退行療法。
前世は、忘れている自分を新たに知る感覚で、
わくわくもあるけど
年齢退行は、覚えのあるこどもの頃や若い頃の自分に戻って、そのときの気持ちを吐き出すもの
年齢退行を受けるのは
正直少し抵抗があったんです。
でも抵抗も
サインなのかもしれません。
頭では、取り組みたくないなと思っているけど
魂では、自分に年齢退行は必要と知っている
必要なら受けるしかありません
でも覚悟を決めて、
年齢退行を学んだおかげで
心のおもりをひとつずつ手放していけました
そうしたら
自分が何を思っているか
自分がいまどんな感情か
自分が相手に伝えたいことは何か
が、分かるようになりました
すると今度は
家族間や友人間で
今までは言わずにやり過ごしていたことを
伝えざるを得ないような
お試しされているような
機会がちょくちょく起こるようになりました
言わなくても普通分かるでしょ、と
相手に不満を募らせている人が目の前に現れたり、、
『本音を相手に言わないと伝わらないよ』
『本音を言うのはシンプルだけど1番難しくて、
1番大事』
これ、言いながら全部自分にも刺さってます
分かってるけどなかなかできない
普段はこちらのすることに感謝してくれていても、不機嫌になるとあたる人が現れたり、、
『感謝してるというなら、
自分の思い通りにならないときも
不機嫌にならないで欲しい』
『イライラされると、こっちはすごく気を遣うよ』
言うときは勇気がいるし
言ったあとも相手がどう受け止めるか
ドキドキするから正直嫌だけど←
伝わるかどうかは相手次第。
言わないバランサーのわたしより
言えるバランサーのわたしのほうが
いいと思えてきました
シンプルな本音は意外と相手に響きます
でも、
本音を隠した不満はぶつけても
跳ね返ってきます
伝わらないと思うときは
だいたい本音に何かをかぶせています
得意です
素直になるって
勇気がいりますね
いまも課題に取り組み中です
それでも、少しずつ変われ始めたのは
心のおもりを外してきたから。
私は年齢退行はいいや、と思う人ほど
外れるおもりは
大きいかもしれません
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講師の西田普さんが
ヒプノセラピーについて改めて分かりやすく
最近のブログに書かれていました
普先生じゃないと私は広島から鎌倉まで養成講座を受けに行くことはなかったと思うほど
誰かの心を元気にするブログや活動を
続けられています↓