≪7月6日の給食≫
サラダバー、玄米ご飯、魚の西京焼き、ひじきの炒り煮、マッシュポテト、トマト、みそ汁、キウイ。おやつにヨーグルト。
（生まれ変わる）
人は、生きてるうちにも、何度も生まれ変われるんです。
因みに肉体細胞は毎日更新して、一日1兆個もの細胞が入れ替わっています。
脳 ：早い細胞は1ヶ月で約40％、遅い細胞は約1年で全て入れ替わる。
胃の粘膜 ：約3日で全て入れ替わる。
腸の微絨毛：約1日で全て入れ替わる。
肝臓 ：早い細胞は1ヶ月で約96％、遅い細胞は約1年で全て入れ替わる。
腎臓 ：早い細胞は1ヶ月で約90％、遅い細胞は約1年で全て入れ替わる。
筋肉 ：早い細胞は1ヶ月で約60％、遅い細胞は約200日で全て入れ替わる。
皮膚 ：約1ヶ月で全て入れ替わる。
血液 ：4.5～5.0リットルの血液は100～120日間で全て入れ替わる。
骨 ：幼児期は約1年半、成長期は約2年未満、成人は約2年半、70歳以上は約3年で全て入れ替わる。
肌 ：10歳代で約 20日周期、
20歳代で約 28日周期、
30歳代で約 40日周期、
40歳代で約 55日周期、
50歳代で約 75日周期、
60歳代で約100日周期 だそうです。
と言うことは、1年たったらほとんど新品？！
肉体だけではありません。想いも感情も、人生いろんな体験をして、衝撃的なことも、絶体絶命と思えるようなことにも会って、ドヒャー！！と、大転換することもあります。久しぶりに会ったら、価値観も考え方も性格も、全く別人のように様変わりしていたということもありますね。
人は、いつだって変わることができる。再スタートはいつでもOK！
だけど、分かっちゃいるけど、自分ではなかなか…。と言う人がほとんどです。
何も無ければ変われない、変わりたくないのも人間です。
でも、日々更新してくれる細胞に感謝して、我が心も、行いも、常に改心し、毎日を新しく生きていこうと思います。
人間ってホント、素晴らしい！！