ケトン体ダイエット 始めてみました -10ページ目

朝食
コーヒー(´・_・`)
お腹が空かず、仕事もやすみのため食べる気になれなかった。



昼食
だし巻き(ミョウガイン) サラダ蒸し鶏トッピング


夕食
合鴨ロース キャベツの千切り


以上。。。


食べるものがぁぁぁぁぁぁ

何か考えなくては。。