諦めず頑張らねばっ

FNS27時間TVのやべっちを見てとても感動したキャリホーです

頑張りは絶対誰かが見ててくれるし、認めてくれるっ

そんな事を改めてきずかされました

すごく素敵なゴールだったなぁ

私もまだまだ道のりは長いけど、焦らず頑張っていこうと思ったのです(^ω^)

なので今日はダイエットの脂肪燃焼スープを作って見ました

材料はネットで調べたのを用意して7日間食べてみようと思います

ちょっとサボってたから、体重が増えて５４、９キロになってた

これは自業自得．．．

明日からまた頑張る、うんっ

誰か良いダイエット方法や、オススメなダイエット方法ありましたら教えてくださいねっ(^-^)

やる気スイッチ前回day

本日は昼過ぎからお休みのダーリンとジムに行ってきましたぁ

この季節は暑いから、ジムで鍛えてからプールとゆうコースが主流みたい(o>ω<o)

なるほど納得っ

ジムでランニングマシーンやら筋トレマシーンに熱中

一時間くらいしてプールに移動っ

ジム初のはすごく楽しそうでした

『二人で運動デート楽しいね』と純粋に言ってくれたのがなおさら嬉しかったなぁ

昨日の夜私の体重も暴露したわけだしっ

これからも日々継続で頑張るぞぉ(●´∀｀●)/

帰ってきてと私はご想像の通りバタンキューでした

体重は明日の朝着替えるときに計るとしようっ

そんなこんなで一日が過ぎましたとさっ

ﾀﾞｲｴｯﾄ開始

ﾀﾞｲｴｯﾄ開始してから4日目になりましたっ


start54、8キロから53、5キロに減った(^ω^)


こつこつ頑張る事にします