ダイエット121・122日目結果

121日目　結局行かずにゲームしてました・・ｗ

122日目

筋トレ１時間半（ダラダラやってたため

プール平泳ぎ1.2ｋｍ

体重100.4ｋｇ

いきなり暑くなったせいか家で汗かきすぎワロタ状態

寝てる間に１ｋｇ位減ってたので、軽い脱水状態

水分多めに取らないと駄目ですね。。明後日には少し戻ってるでしょう

ではでは＾＾ﾉｼ