いやいや、PC壊れたり、欝になったりで全然更新してませんでしたね。
半月前に体重計ったらなんと
１０４．９ｋｇ
ふとりすぎｗｗｗｗｗ
そんなわけでダイエット再開し、食事制限も頑張った結果
なんとかブログ休止する前に体重の１００ジャストくらいまで戻りました。
さて、これからの目標ですが、年内に９０ｋｇですね。
今回は完全に減量期で筋肉が多少落ちるのは気にしないで減量したいと思います。
ブログは前みたいに毎日近く更新とはいきませんが
ボチボチ・・・書いていきたいと思います
それでは＾＾ﾉｼ