きょうの朝、7:00~7:30、ちりさんレギュラー(サブMC)出演の

、TBS系テレビ「健康カプセル!ゲンキの時間」は、『足の疲れ・

痛み&腰痛・肩こりの原因は「足裏」にあり』という事をやります。

それで、番組サイトや、テレビ情報サイトの”テレビ王国”にはお

おまかな内容について、『「足裏」のアーチが崩れると全身の不

調にもつながる…。そこで今回…足裏と健康の意外な関係性を徹

底リサーチ!アーチの崩れを予防・改善する方法を…』などとあっ

て、更に詳しい内容については以下のようにど載っていました。


『番組内容

足が疲れやすい、巻き爪が指に食…込む、足の裏が痛い・・・ こ

うした足のトラブルの原因は「足の裏」にある…。大事なのは足

のアーチ構造で…足のアーチが崩れると足だけでなく…ひざ痛や

腰痛といった全身の不調にもつながる…。そこで今回のテーマは

…「足裏」足裏と健康の意外な関係性について徹底リサーチ! ア

ーチの崩れを予防・改善する方法を専門医に教えてもらいます。

番組内容2

●知っておきたい足裏のアーチ構造●アーチの崩れと「くるぶし

の痛み」「腰痛」「ひざ痛」●今すぐ実践できる!アーチの崩れ予

防&改善筋トレーニング●あなたの靴は大丈夫?アーチの崩れ簡単

チェック●アーチの崩れと「足底腱膜炎(そくていけんまくえん)

」●アーチの崩れと「外反母趾」●アーチが崩れる意外な原因●

先生監修!アーチ崩れ予防&改善ストレッチ!』。

 

次に、主な出演者について、以下のようにありました。


『【メインMC】石丸幹二(さん)【サブMC】坂下千里子【進行】

ユージ (さん)【ゲスト】山本萩子(さん)【ドクター】桑原靖(さん

)(医療法人社団輝幸会 足のクリニック表参道 院長 医学博士)
』。