～あなたの人生にたくさんの晴れの日を～
misaoです。
私事ですが、
メンタル不調です汗
これまでアダルトチルドレン卒業にむけて
せっせと学んだり、
ワークしたり、
ヒーリングを学んだり、
色々なことをしていて、
すごく良くなった！
ほとんど卒業だなぁ
と思っていたのに、
自分へダメ出しをしています。
今月初めに
シータヒーリングのディグディーパーを
再受講していたのですが、
・のろまでダメな子
・どうせ誰からも期待されない
・どのみち最後は嫌われる
・私を大切な人と思う人はいない
・勉強する以外取り柄がない
(最近は記憶力が下がり何の取り柄も無いに変化しつつある)
↑↑↑
これらが溢れてきたんです！
掘り下げ(ディグディーパー＝深く掘る)で
潜在意識を
掘り下げて色々なダウンロードや書き換えを
していただいたのですが、
根深くしつこく、
ネガティブな思いを握りしめているんですね。
そうなってくると
以前のわたしであれば、
やっぱり、どうせ、ダメ人間だしー、
ってなって、
負のループにまっしぐらでした。
で、ループから抜け出すのに数ヶ月要する
って感じで、辛い日々を送っていました。
今、出てきている思いは、
・ネガティブな思いも大切にしっかりと思ってあげよう(だってわたしの一部だよね。わたしを見てー！って私自身からのメッセージ。)
・ネガティブの何が悪いんだっけ？
(シータはネガティブをポジティブに書き換える、瞬間ヒーリングなのにね。シータだと、ネガティブな思考がさらにその現実を作り出すって言うんだけど。ネガティブな思考は自分を守るときに出てくるものだから、そんなに悪者扱いせずにちゃんと思いを感じてあげたい)
・そもそもわたしがわたしを大切に扱ってないかも？(わたしをしっかりと味わってあげるのをすっかり忘れてた)
こんな風に、
ただただ闇に堕ちていくのではなく、
自分を俯瞰してみたり、
じっくり感じてみたり、
多方面から自分を見て感じて。
セルフヒーリングで癒されて。
また通常の穏やかで騒がしい生活に
いつの間にか戻れるようになりました。
皆さまは負のループに堕ちそうになったとき、
どんな感じで浮上しますか？
自分のパターンを知っておくと、
感情だけに流されず
フラットに戻ることをすんなりと
出来るようになりますよ。
私が提供するセッションでは、
あなたの今のお悩みに先ずはフォーカスし、
顕在意識を優しく癒していきます。
今の思いや感覚感情を大切にして、
顕在意識がしっかりと納得してから
潜在意識をネガティブな思考から
ポジティブな思考に書き換えていきます。
（この書き換えの部分にシータヒーリングのテクニックを
使っています。）
そうすることで、
より納得した形で潜在意識を変えていくので、
顕在意識で早く、楽に変化したことに気がつきます。
一度気がつくと、
あれ？ここも、あ、また・・・といった感じで、
いつの間にか、
自分の心が楽～になっていることに気づきます。
そして、
あなたの見る世界が変われば、
あなたの周りにいる大切な人、家族、友人、パートナー、同僚など
みんなが温かく変化していきますよ。