本日の夕食。

ーきのこ煮込みハンバーグ
ー里芋、にんじん、昆布、こんにゃくの煮物
ーチンゲンサイと桜えびの塩炒め
ーキャベツとわかめのお味噌汁

今日のハンバーグはチキンハンバーグでした

チキンなだけに和風な味付けにしようと思ったのですが、
我が家はいつも和風味なので、今日はケチャップ味

「ファミレスみたいな味付けだね」とダンナ様。

ご飯が赤いのは黒米が入っているからです～。

前に母が送ってくれたのを見つけたので
最近また入れています。

これを入れると、モチモチして美味しくなるんです

それから、最近夕食後のデザートにヨーグルトを食べるよう心がけています。



乳製品は大の苦手なので、食べるのに一工夫。

フルーツやジャムなどのトッピングを加えます！

今日はバナナとドライラズベリー入りのグラノラ。

プレーンヨーグルトですが、砂糖やハチミツは入れずに
トッピングの甘みで食べるようにしています。

ダンナ様からは「信じられないくらい、ゆっくり食べてる」と言われながら
毎晩頑張って完食してます！！

本当は朝に食べられたら一番いいんですけど。

なんせ、食べるのに時間がかかりすぎるので
朝の忙しい時間には、ゆっくり食べていられません

でも、赤ちゃんのためにもカルシウム摂らなきゃですからね～
しっかり食べます！