今日から６月ですね
この６月は、
例年の６月とは違った趣きがありそうです。
〈始まりの６月〉ですものね。
再開することも
新しく始まることも
新しさを含みつつ戻ることもあって、
でも、
少しずつ流れ出す感覚は
共通かもしれません。
３月…４月…５月…
これまでに経験したことのないようなことが
たくさんありました。
大きなうねりの中で
それぞれに見つけたものが
たくさんあるのではないでしょうか？
コロナ以前の感覚が
すでに遠くなっているくらいに
大きな変容のプロセスの中にいるのを
感じています。
それぞれの人に起きたことの多くは
おそらく元々内側にあったものが
この特殊な状況によって浮き彫りにされて
浮上したものなのではないかと感じます。
わたし自身、
外側で起きていることに反応して
内側で多くのことが浮かび上がりました。
わたしの中に在る
つながれない痛み(断絶への恐れ)が
たびたび浮上して
不安になったり、ザワザワしたり、疲れたり…
痛みを避けようとして
ひとりになろうとしたりしていました。
つながれないことへの恐れを抱きながら
自らひとりになろうとするなんて
考えてみればヘンなのですが、
やってくる痛みを迎え入れるよりも
「自分から予めつながりを絶って居なくなる」
という方を選ぶのは
わたしの子ども時代からの
防衛パターンのひとつです。
このたびは、そんな自分に気づいては、
勇気を出して、つながりの中に戻っていく
というチャレンジを繰り返したように思います。
安心の中に戻れることもあれば
断絶をもっと深く味わうこともあって
でも、ひとたび内側に招いてしまえば
断絶も恐れも
自分自身と境目なくひとつなんだという
より深い穏やかさと静けさを感じる体験と
なりました。
この世は、人々は、優しくてあたたかい。
恐れも痛みも、わたしの一部でしかない。
そんなことを繰り返し体験しました。
５月の中旬ころ、体調を崩してしまい、
この時分にそうなることは
なかなかドキドキすることでもあり、
注意深くじっとしていました。
(セッションやお話会も延期にさせていただいて
ただひたすら休んでいました。)
外側で起きていることに影響されて
〈今ここの自分〉には起きていないことにまで
心を惑わされて怖くなっていることに
何度となく気づいて、
自分の身体の感覚と心にあるものを
純度高く味わう、
という方向にシフトする…
また、
具体的にどうしたらよいかを
相談したり情報を得たりしながら、
その上で自分の人間性に基づいて選択する…
寝込んでいる間、
そんなことを繰り返していました。
わたしにとって、
もうひとつ大きなテーマなのが
〈自分の人生を自由に生きる〉というもので
このたびは、このテーマにも度々直面しました。
自由が奪われる・制限される感覚があると
苦しくなって元気がなくなるわたしが居て、
そんな自分に気づくたびに
その感覚は
繰り返し再生されているストーリーに過ぎない
ということを確認し、
改めて、自分は何を選びたいか？
問い直していました。
自由はいつもわたしの内側に在る。
そのことを
繰り返し思い出させてくれる出来事が
たくさんやってきました。
幸いなことに、体調はじきに戻り
懸念もなくなりましたが、
念のため、注意して過ごしています。
元々、慎重な質なので
自分で選んでじっとしている分には
全く苦になりません。
(自分で選ぶ自由が制限されると感じると
とても苦しい)
セッションやお話会も
延期にご協力いただいた皆さんと
お休みしている間に申し込み下さった方から
再開しています。
また、来週あたりから
新しく募集できそうですので
お知らせしますね。
＊いずれも、当面の間は、
オンラインのみになります。
お話会(おはなしサロン)は
嬉しいことに
リピート率が100%になっています。
繰り返しご参加くださって、
お話しする度に
その方らしく変化していく姿に
感動してしまいます。
この、ある意味危機的な状況で
自分に向き合って
『ほんとうはどうしたいか？』
『ほんとうはどう生きたいか？』
見つけて、叶えていくプロセスは
とても素敵です。
(このことはまた別記事で
じっくり書きたいと思います)
６月になり、
うちの高１の娘の学校も
段階的に通常モードになりつつあります。
４月から始まるはずだった新しい生活は、
今はまた別の味わいを持っての
スタートとなりました。
３月〜５月の間に見つけたものを持って
戻っていくのですから
これまでとはまた違った学校生活になるでしょう。
ドキドキもあり、楽しみでもあり、
ゆっくりゆっくり慣れていけたらいいなと
思います。
お久しぶりの近況報告になりました 
書きたいことはたくさんあるので、
またお付き合いいただけたら嬉しいです。
皆さまにとって
素敵な６月になりますように
また化粧水を仕込もうと思います。
抱っこ法のセッションと
おはなしサロンのお申込みは、
こちらのオンラインストアから
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順次、企画・開催の予定です。
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