yogi tea というハーブティの
ティーバッグのタグ部分には
メッセージが書かれていて、
たびたび、そのメッセージにハッとしています。
時々、
そのメッセージから受けとったことや
気づき、わたしなりの解釈などを
今日は、初めてブログでもシェアしてみます。
わたし自身の気づきが、
何かお役に立てたら嬉しいです
今日の〈yogi tea〉からのメッセージ
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Appreciate yourself
and honor your soul.
自分を大切にして
自分を信頼し
自分に感謝して
自分を誇りに思うこと。
それは大人としてヒトとしての
責任なんじゃないかと思うこの頃。
それくらい大切で重要なことだと思う。
こころがけることで
どんなに平和に平穏に居られることか。
そして同時になかなかむずかしい
奥深い道であるとも思う。
昨日大切な大好きな友人と一日過ごして、
(埼玉からアクセスバーズのセッションを
受けに来てくれて、
その後、一緒にランチして、
娘を学校に迎えに行って、
その間ずっとお喋りしていました。)
「ああ、わたし、
本当はもっとこうしたい
っていうのがあるのに、
妥協したり、出し惜しみ(！)したりしてる」
って気づくことがあって、
ズーンと落ち込んだ。
やり切ってないことに気づいて、
ズーンと来るのは、
自己嫌悪に見えて、
実は自分の本当の欲求を満たしていない
自分への怠慢や見くびりに
傷ついているのだと思った。
「本当はこうしたい！」
っていう大切な想いがあるのに、
自分が自分に対して
「それは無理でしょー」とか、
「そこまでしなくていいんじゃない？
(そんなに頑張れないっしょ〜)」
みたいに、
自分を見くびっているような感じがしたんだ。
自分を信じて、
もっともっと望んでいいよ！
もっともっと頑張っていいよ！
って言ってあげたくなりました。
自分を大切にすることは
果てしないなぁ♡