今朝は、休みで夫婦共に寝坊してました。ワンコたちがリビングで一通り、はしゃぎ周った後に起きました。
夜中に手足が冷えて熟睡出来ません。末端冷え性。冷水シャワーくらいではもう無理かなぁ。
熱量作るには、脂肪も筋肉も必要なのですが、ガリガリなので厳しい。
北海道東北だけでなく、昨日の広島の芸北も午前中は屋根が白くなるほど雪が積もっていたと聞きました。
免疫高めて下さい。
今日は広島、天気も良いですから、日光浴びて下さい。
コロナやワクチンのスパイクタンパク分解には、納豆キナーゼが最強かな？
https://x.com/akagamisp/status/1620555106617032707?s=46&t=Jhbd65uHKlfWBORVnRi4KQ
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トランプさんも日光浴を薦めていたそうです。
