ママトレを受けたきっかけは
次女ちゃんがだいぶ落ち着きがなくて
「この子、大丈夫か？」と不安になったから。
ママトレを受けると、自分のことがわかるし
子供の行動も冷静に観察できるので
キーっとか
カーっとか
もう知らん! とか
そういうのは減りました。
そして、私には4人の子供がいるので、それぞれに悩みが年齢によって異なり、悩みの深さも浅かったり深かったり。
必要以上に自分を責めることもなくなりました。
私は「こうしなくちゃ」がすごく強いこともわかったので
手放すタイミング
みたいのも、身につきました。
ママトレを受けてママが少しでも自分を責めてるなら
そこから解放されてほしいって思っています。