ご訪問ありがとうございます
嬉しいです！
こんばんは。
今日も良いお天気
に
に恵まれました。風が強く
朝ウォーキングに出かけたのですが、
体感温度は低めでした
今日の朝ごはん
ゆで卵のスライスが
グリーンサラダ
ワンプレート
形崩れしてしまい
なんだかなー
チーズとハムを挟んだ
トーストをバターで
こんがり焼きました
みようがのスライスを
加えてます。
ピーマン、パプリカの
塩胡椒炒め。
じゃがいもポタージュスープ
①バターで、玉ねぎとじゃがいもを
炒めます。
②しんなりしてきたら
大1のごはんを加え、水と
コンソメの素で煮ます。
③じゃがいもに火が通ったら
全てをミキサーにかけます。
④鍋に戻して
再び煮、牛乳を加えて
塩胡椒して味を整えます。
⑤カップに盛り、
オリーブ油と胡椒を
かけます。
今朝も冷えたので温いスープは
嬉しいです！
トロミは小麦粉で無く、
じゃがいものデンプン質と
ごはんでつけました。
口当たりがトローンとして
小麦粉よりも重みがありますが
身体があったまります
ごちそう様
プリン
優しい味わいです