見直すきっかけになった本

私を見つめる作業をしようと

背中を押してくれた本。

人と接するのがつらい―人間関係の自我心理学 (文春新書 (074))/根本 橘夫

￥714

Amazon.co.jp

パーソナリティ障害―いかに接し、どう克服するか (PHP新書)/岡田 尊司

￥819

Amazon.co.jp

どちらも新書ですが

人と接するのがつらい　は、心の持ち方が書いてあるので参考になります。

パーソナリティ障害　は、自分のタイプを見極めることで治す対象がわかります。