こんにちは
お久しぶりです！💦
今日は初夏です。
このまま暑い日は続くのか？
非常に疑り深くなってるりぃです。
今月に入って
眼科・精神科を受診しました。
視力や度数などの検査と
今回は視神経の写真をパチリっと。
写真はやっぱり左目の視神経が
透き通るように薄くなっていました。
矯正視力は両方とも1.0見えて、
眼圧は14.5（なんてあるの？）と15。
「まぁまぁだな
」と思っていたら
Dr.から「左目は要注意
（強めに言われた）
ぶつけないようにしてね。」とのお言葉が。
時々目測を誤って
おでこ辺りをぶつけるので注意ですね。
いつもの点眼薬を貰ってきました。
精神科では薬膳教室
を始め、
それで気持ちも元気と伝えました。
いつもは3カ月後の予約だけど、
薬膳教室開始のせいかな？2か月後の予約。
まぁ、
新しい事を始めたからですね。
先週も昨日もやりましたよ～。
メニューを考えるのも、資料作りも
皆と一緒に料理を作るのも凄く楽しい。
だけど、結構疲れてますぅ～。
皆さんのブログにも
なかなかお邪魔できず、読めずにいます。
週一回にして良かったです。
先週の献立：まぐろカマの煮つけ・カブのミルクスープ
雑穀米・小松菜のピーナッツ和え・
白キクラゲとクコの実の寒天・薬膳茶
昨日の献立：千石豆（小さな黒豆）とコーンのおこわ
キノコの味噌汁・
イカ・海老・ウズラ卵のにんにくバター醤油
カプレーゼ・甘夏柑添え・
白キクラゲとマンゴーの牛乳寒天
作り方などの説明は後日にね～。
今はちぃと頭が回んないの。
あ、でも元気ですよ。