お題系
楽しそうだからやってみる
還元型コエンザイムQ10
(ユビキノール)
↑今でもカネカしかないのかな？？
似たようなのあるけどね
5年以上続けてます
リポソームビタミンC
↑美容液とかにもあるよね
これは前はリキッドを飲んでたけど
廃盤だったり
似たのはめちゃ高くて
カプセルに変更した
リキッドからだと4年以上
グルタチオン
↑白玉点滴で有名な成分
点滴はしたくないけど飲んで摂取
3年以上
ビオチン
↑髪とか爪とか羽田に良いらしい
ビタミンB7らしい
4年以上
マリンコラーゲン
↑コラーゲン摂取
これも5年以上続けてます
プロバイオティクス
↑腸活
肌荒れの原因になるっていうしね
3年以上
セールの時に
大量購入して
なるべく安く手に入れてます
他にも
レスベラトロール
ビタミンD
ビタミンE
オメガ3
カルニチン
ルテイン
アルファリポ酸
アスタキサンチン
ヒアルロン酸
とか飲んでたけど
1年は続かなかった
