これはみぞれ鍋
これもお友達のさやかが食べよるって言ってたからまねっこ～
バリうまし
レシピ
①白菜、水菜、豚肉、えのきをだし汁で煮る。あくまでもダイエット食なので、豚肉は控えめに
あと油揚げとかも美味しいけど、ダイエットするなら控えたほうがいいかも
②野菜に火が通ったら、少量の醤油で味付け。
③あらかじめ作っておいた大根おろしを入れて、もう一度煮立ったら出来上がり♪
これまた低カロリーでおいしいです♪
まぁ・・・・
こういう食生活は学生とか養う家族がいない人限定かなとも思いますが・・・・
けど、こういうレシピは野菜中心だから、野菜を簡単に食べたい時は便利かも
ではごちそうさまです