ヘルシーに。 | 9歳と2歳の年の差育児。(ただいま麹にハマってます)

9歳と2歳の年の差育児。(ただいま麹にハマってます)

2015年9月 長男を出産。
2022年12月 次男を出産。

息子たちのこと
日々のこと
思ったこと
好きなもの
食べたもの・食べたいもの
思うがままに書いてます。








今夜はヘルシーに行きました。


鶏のササミです。


味も主人から高評価でした♡

もちろん息子もパクパク食べました!




{628F2FFB-59EF-4B65-A46B-44463EBBF930}

・鶏のササミの香草パン粉焼き  トマト
・雑穀米
・豆腐と玉ねぎのみそ汁





{10E0A65F-6F49-44F1-962C-4D78116055F7}



①開いたササミを包丁の背で叩く。
②塩をふって、ハーブをさらにふり、
オリーブオイルを全体にペタペタさせて
パン粉をまぶしてギュッと押し付ける。
③フライパンにオリーブオイルをひいて、
焼く。


以上!!


簡単、ヘルシー、安い!
安いって、いいよね♡笑






{92DC277E-3F89-46ED-A1E4-CEA56093F67A}


これ、美味しかったです!
レシピ⇒



{C39FEC9E-8D17-45C0-91C0-81BAFC9D8C15}


楽天セールのときに初めて買った、
くまもと風土の雑穀米。
(セールで500g、¥540だったかな?)


美味しいですね!
また安くなってるときに買いたいです♩





{07D3EBEC-2BF0-44F8-A2B8-D2E6147A29E8}


なんか久々にみそ汁作ったかも(笑)





{7811B7C6-79B0-459E-8733-A84A3C4BD3D8}


息子もほぼ同じメニュー!
写真にないけど、トマトもみそ汁も。

お腹が空いてたのか、
ちゃんと自分で箸(エジソンの)で
一生懸命、食べておりました!




 



**********






 



今日は久々に学生時代の友達と
ランチしてきました!


{09D7C376-4A1E-4C01-B651-5C03EE5F9AC7}

in自由が丘  こなな⇒




臨月の妊婦ちゃん。

もう大きなお腹で
キラキラと輝いておりました…♡



また単純に妊娠したくなった!笑
でもやっぱり妊娠中って
常に体調不良みたいなもんだし、
本人は大変よね。。



彼女も健康妊婦だそうですが、
それでもやっぱりお腹が重くてツライと。

私も産んでしばらくしたら
こんなにも体が軽くなるのか!
と、思ったものでした。




早く待望の赤ちゃんに会いたいな〜♩








↓参加中↓

【テーブルマーク】おかずにもう一品お試しキャンペーン

アンケートに答えて「クオカード1000円券」をGetしよう! 3名様♪ (26)