こんな時間に失礼します…
ここ最近、息子の睡眠事情に問題が。
夕方からの息子のスケジュール。
17:00～ 夕飯・離乳食
18:30～お風呂
20:30～寝かしつけ
こんな感じで遅くとも22:00には夢の中。
なんですが。
毎日、4：00前後に起床。
お腹が減っての起床かと思えば、
ミルク飲んで、ガソリン満タン‼︎みたいな
笑顔で絶好調なんです。
んで、だいたい7:00にまた朝寝？が
始まり、9:00まで寝て、
そこからまた活動。
まだね、夜中に起きちゃうのはいいよ、
仕方ないよ、
でも、活動的になるのはやめて～
普通、みんなが起きる7:00にまた寝る、
というところも、不安要素。
どこか改善しなきゃいけない生活習慣が
あるんでしょうか。
この時間に起きないようにさせるために
寝るのを遅くするのはいけないと思うし、
昨日なんて、夕寝しなかったから
お風呂上がって19:00には就寝。
何度か起きるものの、
それこそトントンですぐに寝てくれて。
22:00～3:00くらいまではグッスリ。
3:00頃に物音で私が目覚めると、
息子、ひとりでペタペタハイハイ。
ニコッと笑われると、複雑な感情が（笑）
ミルクのタイミングかなー？
と、おんぶしてブログ書いてましたら、
起床から１時間半後の今、寝ました。
今日は3:00に起きたからか、
本人も眠かったのか、
比較的はやく寝ました。
息子よ。
ちょっと前までは
よく夜中も寝てくれてたよね？
なんでですか？
なんで早朝？夜中？に
元気に目覚めるんですか…？
できれば、7:00くらいに目覚めてください。