11月17日 木曜日
小幸 鍼治療の日
まだ 安静に寝てること多い生活だけど
少しでも痛みの少ない日が増えることを信じて
頑張ろうね💕
途中で 出すもの出してちょっと歩き
またカートに乗って 帰ってきます
これ安静にはならないかもだけど
外の景色見たり
空見たりで 刺激ってのも大事
そして本人、腰に負担のかからないよう
寝る時も 考えてます
この高さ バッチグーなんだろうなぁ~
鍼治療受けた日は
家の中をウロウロしてました
腰が軽くなって 痛みも 軽くなってきたかな
そーそー
クリニックの帰りに うちの近所にある
❮こえづか❯
と言う 洋品店があるんですね
そこにマスク買いに行ったんだけど
毛布がたくさん並んでて
ちょっと見てみたらさぁ
買うつもりのない毛布片手に持ってました
それが これ~~
シュナ柄毛布
散歩も最小限にして
今は痛みが これ以上酷くならないよう
気をつけてます
最近は
お散歩行くよって言うと
1番最後だけど
起きて行こうかって気になってきてます
急な寒さとかが 来た日は
外へ出すのも躊躇しちゃうけど
外派なので 雨でも散歩は休めません
腰の冷え対策に 腹巻でも作る事しかできないから
明日の日曜日は
ミシン出して 腹巻作りま~す
今月いっぱい 安静にしてたら
また 少しづつだけど
歩ける距離が 長くなると思います
まずは いつも通りのお散歩に行ける体まで
戻すのが 目標
その次は なぎさ公園にお散歩
その次は海
その次は~~~
って 先の楽しみを見つけつつ
今をがんばるぞぉ~