今日は…何もせず😂(ｱﾚｰ
ダイエットの意識、まだ低いかも！？
言い訳ですが、最近は暑くなりすぎて以前のように運動しなくなりました😓
エアコンはつけてるんですけど、ガンガン冷やしてないので家の中にいるだけで汗かいてます😖
とはいえ、やっぱり1日振り返っても何もしてません🙇♀️明日は何か一つでもしないと💦
朝食▶︎納豆ご飯、キムチ入り味噌汁
昼食▶︎のこりもの
夕食▶︎オム焼きそば飯、ブルーベリーヨーグルト
睡眠時間▶︎5時間
子どもがいるので、自分だけの食事メニューにできないです🍚やる気次第なのですが、なかなか私には難しいところです😓
夜に寝落ちしてしまって今日も夜中投稿です🌙
今夜も少し睡眠不足になってしまうけど、生活リズムを整えねば🏃♀️
それでは、おやすみなさい😴