8/19〜8/23 平日トレーニング

8/19(月) ランニング

日差しは弱いものの、湿度が高くて走りずらい😅　

今日からニューシューズ、マジックスピード4 違和感なく走れてホッとしました♪

セイフティーイエローということで派手だけど、まぁいいか！😄

8/21(水) ランニング

天気が良くて気持ちよかった♫😄

8/22(木) ランニング

この日は、涼しい風が吹いていいましたよ♪😄

8/23(金) スイム

いろいろ試しながら泳いでいたら、あっという間に筋肉痛〜😅

今週の平日は、楽しくトレーニングできました♫😄