5/5 オンザロード ロードバイク走行会に参加してきました
今日は天気が良すぎて暑い😅
仲間の方々と談笑タイム♫
雲ひとつない青空♪
走行会ということで、集団走行になります
速めに走りたいグループと通常速度グループの２つに分かれて走ります
いつもは通常速度グループですが、今回は速めに走りたいグループで走りました
途中で千切れてしまうことは分かっていましたが、自分の成長には刺激が必要だと考えて着いていけるところまでやってみることにしました
街中から郊外にでてグンっと速度が上がりはじめて、35km/h〜44km/hぐらいの幅で走行
もちろん集団走行なので自分が先頭でなければ少しは休めますが、そもそもの速度が自分の限界を超えている感じなのでどの位置で走っていてもかなりハードモード
速度が上がった35分〜55分ぐらい約20分ほどまでがんばりましたが、限界で千切れてしまいました😅
それでも20分間も踏ん張れたことは、ちょっと自信になりました♫
毎回だと身体を壊しそうですが、たまにはこういう刺激を取り入れていくのもいいかもですね😄
その後、全員合流してコンビニ休憩
ここからショップに帰るのですが、私の脚は限界だったので帰路は通常速度グループで走りました😅
身体のダメージ大でしたが、とてもよいトレーニングになりました♫😄
ショップの方々・ライドの方々、お疲れ様でした！