脱水症の予防にもなる
Vol.2は
スイカ
幼いころ
夏にはかかさず食べていたが
大人になってから
食べることが少なくなった
気がします
こんな感じにででん！と
切られたものを
食べていたけど・・・・
そんな夏の人気フルーツですよね！
何故、夏に食べるのか？
トマトに似ている
前回のトマト同様、
抗酸化物質が豊富、
体が浴びるUVを抑制してくれる。
しかも水分をたっぷり含んでいるので
夏に食べると脱水症の予防になる！
久々に買いに行こうかな？w
日焼けを防ぎたい方、
よく脱衣気味になる方は
是非、食べましょう！
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画像はネットから拝借しています
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