牛牛牛牛牛牛牛牛牛牛

 

 

 

脳の状態が

歩幅に出る

 

 

歩幅と認知機能には

関係性がある

と言われています

 

 

ある調査で

歩調について

(遅い、普通、早い)

 

歩幅については

(狭い、普通、広い)

の3段階で評価をした

内容があります

 

 

 

歩幅が狭い高齢者は、

歩幅が広い人の

およそ

3.4倍も

認知機能の低下が見られた。

 

 

 

 

また死亡リスクも

歩幅が狭い人の方が

高い

という結果が出た

 

 

老化が進んでくると

歩幅が狭くなる

と分析されています

 

 

 

 

 

歩くという動きは

足腰だけの問題ではなく

脳の機能

でもあると言うことです

 

 

 

 

高齢者の脳というのは

知らないうちに

小さな脳梗塞を起こしたり、

萎縮したりしている

ことがあり

それらトラブルが起こると

人はまっすぐに歩く

バランスが悪くなる。

 

歩幅がまちまちにになって、

角度が連れてきたり、

コントロールが効かなくなってくる。

 

 

 

 

よって歩行が

不安定になってくると、

脳は歩幅を狭めて

何とか調整しようとする

=歩幅が狭くなってくる

 

というわけです

 

 

 

つまり歩幅が狭いのは

脳に変化が起きている!

=認知機能の低下!

とも共通する何かが起きている表れ

でもあります

 

 

皆さんの歩調

そして歩幅はいかがでしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

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