★さとみのかばんの中★

とっきぃに言われ
急遽かばんの中ﾁｪｯｸ(笑)




まぢごちゃごちゃ



お財布 定期 ポーチ

タオル レセナ ワニクリップ

マネキュア ラメパウダー

あぶらとり紙 チャリ鍵

ヘッドホン 充電器 携帯

ＣＤｰＲ 録音用ＭＤ ＵＳＢ

プリ帳 ｍ＆ｍ 鍵 あめピン





いやー


お疲れ様(∪`)

朝ご飯(∪`)

今日は完全にヘルシー系で★








って言いたいところだけど
これ(ﾎｯﾄﾁﾘﾇｰﾄﾞﾙ)↓も




一緒に食べちゃうのが
さとみなのでした(ﾉ∩`)




いやー(･Δﾟ)

痩せなきゃね(*´д｀*)

背筋がないことに気づいた私↓↓

みんなこんばんわ★★
今日も暑かったね（；´д｀）
ｶﾙｼｳﾑ溶けました↓↓


昨日３人で筋トレしまんた★★

腹筋、背筋、腕立て、スクワット、各１００回づつ!!そしてストレッチ!!!!


今日、朝起き上がれませんでしたぉ↓↓得に背中ﾔﾊﾞｲ痛くて…('-';)


私には背筋がなかったんだと思い知らされました…orz

これからも３人で筋トレしていきたいと思います!!!!!



夏バテしないようにビタミン、ミネラル、カルシウムちゃぁんととってくださぁぃ!!!


ｶﾙｼｳﾑ担当★MAIKO