授乳すると
喉乾きますよね(^^;
普段の生活より
1.5リットル多めの水分補給を目標にするといいみたいです
産院での水分補給で
お水と共に
ご自由にどうぞになっていた
ラズベリーリーフティー
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喉乾いた時に飲んでましたが、
個人的に効いた気がします
普段は雑誌とかで紹介してるの
あんまり信じないタイプなんだけどさ…(^^;
母乳にいい
(母乳が出やすく？増える？)
ハーブティーの情報とかも
ちゃんと載ってるよね
笑
笑たまには試してみるもんだ