身体を治す40代からのチャレンジ

私はついこないだ迄元気でした。

好きな時にタバコ🚬を吸ってお酒🥃を飲んで

仕事を夜中までやって寝て起きて。

今は

無呼吸になり

CPAP初めて始める

昼間に眠くならなくなった。

脂質異常になり

病院から栄養管理者に指導

痛風になり

動けない日があった。

ヘソの中がジャイアンみたいに飛び出して

ヘルニアになり

何だか息苦しさがあるので検査したら

肺炎の再発

喫煙をやめたら

体重が３０キロ太り

一体何なんだろう。