こんばんは🌕
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"他の誰かになりたがるなんて、あなたという人間の無駄遣いよ"
マリリン･モンロー
つい自分ではない誰かを羨ましく思ったり、憧れすぎたり。自分自身を蔑ろにして、そんな感情に支配させてしまってはもったいない。女優マリリン･モンローの言葉です。
きれいな人やかわいい人を見て落ち込む😔そりゃ身に覚えあります。多感なあの頃は特に。
でもそれって"ただ自分が勝手に傷ついてると","何の得にもならないと"自分が気づくまで繰り返しちゃうんですよね🥺
ある時を境にさっぱりやめられるのに、そこまでが険しい道です。
人から言われても響かない。私はそうでした。あの有名な歌ではないけど、"ありのままの自分を受け止める・受け入れる"ことには時間がかかるものなのかもしれません。
この言葉を知ってからは本当にその通りだなと、自分のことをもっと大切にする生き方をしようと決めて生きています。
それでもたまに、羨ましく思ったり憧れたりすることがあります。
そんなときは、「私は今、何に惹かれたのか？」を冷静に分析するよう心がけています。
その行動が、私自身を感情的にさせず「じゃあ、今知ったこの情報を私のライフスタイルにどう反映させられるか？」という風に冷静になれるのでとても効果的です。
そうすると、そこまで憧れすぎたり、羨ましさが爆発したりすることなく感情を鎮火させて、なおかつ自分のライフスタイルもアップグレードできます。
今の自分自身をどう楽しむか、何がベストかに視点を当てるのがこんなに楽しいんだと知っているのは、とってもポジティブです。
あなたも、自分自身の無駄遣いをしないでね🥰
最後までご覧いただきありがとうございました♪