こんばんは🌕
ご覧いただきありがとうございます🌿
ここ数日で窓を開けるとふわっと金木犀の香りを感じるようになってきました。優しく甘い良い香りに癒されています☺️
香りを嗅ぐと昔の記憶がよみがえる、そんなことも。小さいころの記憶や訪れた場所など、香りを嗅いだだけで様々な記憶が浮かんでくることがあります💭
木の香りで新築のお家を思い出したり、ラベンダーの香りでラベンダー畑を訪れて楽しんだことを思い出したり、そんな経験ありませんか？
私は新しい畳の香りで、小さいころ妹とトトロのビデオを見ていた記憶がよみがえります。畳の部屋にTVがあって、そこで『となりのトトロ』『魔女の宅急便』『天空の城ラピュタ』『もののけ姫』とジブリを片っ端から見る、そんな思い出です
特定の香りによって、それに結びつく記憶や感情を呼び起こす現象を"プルースト効果"といいます。
視覚･味覚･嗅覚･聴覚･触覚の五感のなかで唯一、嗅覚だけが"人間の本能や感情を支配している部分＝大脳辺縁系"に直接情報が伝達されます。つまり、においだけが本能に直結しているのです。
大脳辺縁系の中には【海馬(かいば)】と呼ばれる記憶を司る部位があり、香りの情報はダイレクトに海馬へ届きます。そのため香りの記憶は鮮烈に残りやすいのです。
〈人の感情の75％は"におい"によって引き起こされる〉という説もあるくらい、人の感情と香りは親密な関係なのです
香りが私たち人間にもたらす大きな影響をどう使えばいい効果を得られるか提案します。
＊記憶を思い起こさせる
特定のにおいを嗅ぐことで一瞬にして記憶やイメージを思い起こさせる効果があります。記憶をよみがえらせ、その時の感情や出来事を思い起こさせます。
＊意思決定
ポジティブな感情をもたらす効果や思考をクリアにし、判断力を高める効果が期待できます。
おすすめの香り：ヒノキ･レモン･オレガノ･ジンジャーなど
＊リラックス･リフレッシュ効果
心を落ち着かせ気持ちを穏やかにしたり、ストレスを感じている心を鎮めたりと心をすっきりさせる効果が期待できます。
おすすめの香り：ラベンダー･ゼラニウム･ジャスミンなど
＊イメージの明確化
視覚や聴覚では伝えきれないイメージを補える感覚でもある嗅覚。具体的なイメージを香りによって明確化して伝えたり、印象を強める作用が期待できます。
香りの効果をうまく使ってみては？
私はこれから香りものたくさん集めたいと思います✨
最後までご覧いただきありがとうございました♪