デトックス排出

おはようございます。

最近早寝早起きの零次です。


っていうのもですね、早起きは３文の得とは昔から言いますが、朝早くに起きて最近は早朝ランニングをしております。

これがめっちゃ爽快なんだよ(ノ▽≦*)♪♪

「えー朝からランニングしたら、仕事の時に疲れちゃうじゃーん！！？」

とか言ってる人！！


ちゃいまっせっ！！


朝起きてから、歩いてんのかわからないくらいゆっくぅ～り30分程走るだけでもいいんです！

まぁ俺は一時間走るけどｗ

逆に朝走った方が目が覚めることがわかったのだヾ(*´∀｀*)ﾉ


そして、なぜかリフレッシュしてるから、朝から気分もいい！！

最近はこんな感じです(^ω^)


更にマニアックなことわ書くと、
朝ランニングすると、程よくお腹空いてるので、脂肪も燃えやすいから、体にも(・∀・)いい!!

まぁ朝なら気温もそこまで高くないしね(^ω^)

因みに最近は４時くらいから走って朝日を眺めながら走ってますｷﾘｯ




そして自分へのご褒美。

このドイツビールめっちゃうま！！！

季節的なものも影響してるのかわからんが、感動的なうまさだった！




そしてハンバーグ(ノ▽≦*)♪♪

ここの肉は本当にうまい！



店内はアメリカちっくな感じで、まぁ流れてる音楽もそんな感じ。

まぁ音楽だけならディズニーって言ったらどんな感じかわかるかｗ



因みに石ちゃんも来たんだぜぇ～！？

テレビチャンピオンでも昔優勝したんだぜぇ～！？

ワ…ワ…ワイル…←



基本ダイエットしてるつもりでもなく、体調管理と自己満でランニングとかしてるから、別にいーの(^ω^)

つーか逆にもっと食えとか言われるけど…。

とりあえず最近は、ランニング、不快風呂(２８℃くらいの風呂)、読書、座禅←にハマってます(^ω^)

気分良く１日を過ごすには今これがベストみたいです(ノ▽≦*)♪♪


他の人も何かそーゆーのあんのかな？


ってことで、今日もあちーけどオリンピック見ながら俺も頑張るじぇー！！


そんじゃねー！



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あちちちち

梅雨明けしたと思ったら、まさかの夏が夏バテ事件←で、暫く肌寒かった東京です。

どうもおはようございます(*´ω｀*)


ここ暫く更新してませんでしたが、基本更新してないときは、リア充らしいので、順調と考えてくださいｗ

まぁ色々あったんだけどね( ´-∀-｀)





はい。北海道に行ってきましたよ(*ﾟOﾟ*)

北海道は大体１５～２０℃くらいらしいんだが、俺が行ったときは暖かくて、３０℃越えてましたｗ




なぜか北海道に来たのに、焼き肉を食らう俺ｗｗｗｗｗ

いやさー、前に北海道来たときに、有名なジンギスカン屋で食べたんだけど、東京のより臭みがあってさ┓(´Д`)┏

そっからちょい敬遠するようになった。
まぁ食べれるんだけどねｗ





小樽に来て寿司食った！




イクラ丼うまかったけど、普通の寿司がうますぎて、絶句ｗ

ちょい築地と比較してみよーかと。。
それにしても、マジ寿司うまかった！
→寿司の写真は撮り忘れた。




まぁ小樽って言ったら、やっぱ小樽運河かなって思って撮ってきた。

天気も良かったし最高だった！




そのあと、洞爺湖に行ったんだけど、行くまでの道が素晴らしすぎて、洞爺湖はそこまで…だったｗ

なので、登別まで行って温泉に浸かってきたけど、一時間半は入ってたｗｗｗｗｗ

気持ちよすぎたｗｗｗｗｗｗ

あの硫黄の臭さと、白いのがたまらん！！！


ってな感じで、半日以上運転してたけど、なかなか楽しめました(σ≧∀≦)σ


そして癒されました！！

最近仕事が鬼畜過ぎてさー、
本当に疲れてたんだよね。。

会社にも無理いって休みにして、行ってきたけど、行って良かった！

もう夏は海じゃなくて、田舎だな(ノ▽≦*)♪♪


さて、来週は大阪行くでー！！

会いたい人は連絡くれやー！！←


とりあえず今月残りわずかだけど、今日が節目なので、頑張ってきまーすヾ(*´∀｀*)ﾉ

それでは。じゃねー！



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日本代表戦

うえええええええいヾ(*´∀｀*)ﾉ


Ｗ杯最終予選が開始してから、怒濤の勢いで勝ち続ける日本ｗｗｗｗｗｗ


過去最強と言っていいくらい連携が取れている。
そして、得点力が高い。

今のところ失点が０なのもでかいポイントですね(^ω^)





本田△ｗｗｗｗｗｗｗｗ

まじで超絶うますぎるｗｗｗｗｗｗｗ


本田もうまいんだけど、今回は遠藤がキレキレでやばかったな！

ほとんどの起点を演出してたし、パスが鬼畜なくらい冷静に正確なパスを出してた。

メディアはきっと本田と香川をめっちゃ取り上げるだろうが、影の最大功労者の遠藤を推しておく(^ω^)


因みに、ほとんど全員良かったけどね！

岡崎とか、前田とか！！

長谷部も言ってたけど、ＤＦも頑張ってたし！




うどんのゴール(ノ▽≦*)♪♪

これはウッシーが冷静にパスを出したなーって感じ(^ω^)

ただ、少し香川は疲労が目立ってたね！
ボールもったときはさすがの動きだったけど！


後半なんかは全体的に疲労していて、長谷部と長友が無双してたのが印象的だった。


面白いのが、ほとんどシュート打たれてないから、今回はキーパーいらなかったんじゃね？ｗ

とか言われてて吹いたけどｗｗｗ

川島ｗｗｗｗｗｗｗｗ


まぁ、次回はオーストラリア戦だから、また激しくなるだろうが。




今サッカー男も女もつえーなー


本当に。

今の強さなら、正直ベスト４とかいけるんじゃね？

個々の力は、ワールドクラス選手も出てきてるし。

なによりチームワークがいい！！


とりあえず叫びたい。



本田はまじイケメン！！！


本田△ｗｗｗｗｗｗｗｗ


以上、現場から絶叫でした。


因みにオマーンもヨルダン戦もスポーツバーで観戦したから、めっちゃ楽しかったヾ(*´∀｀*)ﾉ


以上。



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