あれ？今日って鏡開きだっけ(笑)？
そんなことも忘れてました(ノ▽≦*)♪♪
今朝のG会では、昨日の会議での決定事項と懸案事項を発表して、それに対する提案事項をまとめて、今日２ヶ月に一回の三社会議に議題を持ち掛けなきゃいけないから大変Σ(´ρ`；)
しかもそれが終わってから更にインシデントレビューがあるから、余裕で四時間はかかるでしょ┐('～`;)┌
13時30分には出なきゃだから、バタバタしてますｗ
※ってかブログなんて書いてていいのか(笑)？
因みに昨日もジム行きました(*´▽｀*)ノ"☆〓
最近まじ中毒です。。
行かなきゃ落ち着かない…
夏並に体が復活してきた(笑)
ただかなり抑えてます。
ランニング:１時間11キロ
筋トレ:30分
筋トレは重いのを何回かにわけて上げてます。
じゃないと肉が付かないから。
で恒例の…
体重:62キロ
体脂肪:7.2
まぁ体格はキープしてるから、もういいや(笑)
ってか6%を目指してたけど、そんなに絞る意味が俺にはない気がするし≧∇≦ブハハハハハ
あくまでも目標ってことでｗ
今日行ったとしてもランニングだけで終わらせます。
因みに最近スピード12キロで１時間走っても全く疲れなくなりました(笑)
かなり体力ついたなぁ～ｗｗｗ
足の筋肉さえもっとあれば、スピードを上げられるんだが…
さて!!!!
そんなことより今日の会議頑張らないと(｀・ω・´)!!
かなり大事な会議になるので、行きはメタル聴きながら向かいます!!!
うおおああああーらい!!!!!