とりあえず12月の予定w

何回忘年会をするのかはわかりませんが、一個は決まりましたニコニコキラキラ

もういい大人なので、ゆっくり酒を飲んで行きたいと思いますニコニコパー

男祭りもしたいし、サークルでもしたいし…


ん~何回やるんだろう(ノ▽≦*)♪♪


とりあえず今日は馬鹿友達とメールで付き合ってから、プールに行きましたアップ
仕事が遅く終わる日は、選択肢がプールしかありません(笑)

30分でも泳げれば、けっこう筋肉とか使いますからねべーっだ!
久々に帰ってからプロテイン飲みましたアップ

まぁ大豆ですけどwww


ってかねガーンパー


今週は平日に飲んだせいか、下っ腹がぷよってる気がします…


腹筋はキチンとありますガーンパー

そのさらに下の腹が…


まぁ全く気にする程じゃないのかもしれないけど、夏よりは落ちたなしょぼん


下っ腹は腿上げとか、走ったりしないとへこみませんからね…

明日は走ろうかな…



因みに余談ですけど、mixiでたまにマイミク整理する人がいますが、何なんでしょうガーン

たぶんコミュニティーから飛んできて、あっちからマイミクお願いと言ってきて、絡まないからって整理しましたって…


因みに私、mixiはほとんどやってないです┐('~`;)┌
日記書かないし、たまに友達の日記にコメントするくらいです。
むしろコメントするのもレアwww


しかも一回辞めてるしwww



まぁ気にしないけど、わざわざ言わなくてもいいことなんじゃ…

って思ったりしましたw


戯れ言でした(笑)音符


さてねよーぐぅぐぅ