ブログネタ：炭水化物No.1は？ 参加中初めてこれやります(笑)
炭水化物って言い換えれば糖質でしょ
甘いものって、即糖分として体に流れちゃうけど、炭水化物って長い時間をかけて糖分に変えて体に流れちゃうから、
夜ご飯の時に大量に摂取すると、ちょうど寝るときくらいに体に糖分として流れちゃうから、寝るときに甘いもの食べるのと変わらないんだよね(笑)
ってそんなのどーでもいいって
まぁ炭水化物はかなり好きです(笑)
一回炭水化物抜きダイエットなるものをやったことがありますが…
結果無理でした(笑)
だって俺の主食がほとんど食えないんだもん
最近はあまり食べなくなったけど、あの頃はラーメン二郎にはまってたから、死ぬかと思った(笑)
そりゃあれを週三回食ってりゃ太るよね(笑)
因みに米も大好きですｗ
ランキングとしては
一位:米
二位:二郎
三位:パスタ
ってとこでしょうか
まぁ朝と昼はしっかり取りましょー
じゃないと頭働かないよ(笑)
夜はほどほどにｗ