ジムに行きました

ちょっと遅い時間にジムに行ったから、流す程度しか出来なかった

とりあえず30分を13キロで走って、汗を流してから、残り30分を筋トレに当てました

とりあえず昨日飲んでしまったから、腹筋がひどいことになっていて、重点的にやりましたｗ

周りを見たら、純平と悪友夫妻がいて、一緒にスパに行きました

とりあえずその後俺は用事があったので、すぐさま帰りましたが、ドタキャンを食らってしまい、結局帰宅

丁度１日寝てなかったから、家に帰ったら即爆睡でしたｗ