カロリー不足…（？）

こんにちは

訪問ありがとうございますm(_ _)m

ここ最近、

デブ活のためにきな粉を使って、

毎日飲んでいるのですが…

なかなか体重は増えないですが、

最近調子がなんとなくいいんです

うまく表現できないのですが、

いつもより体調良かったりするのです

そこで一つ思ったのは、

カロリー不足

なのではないかと…

まず筋トレ以前に太る以前に

まずここから見直さなきゃと思いました

きな粉もっと摂取しよう←