今日のおやつは「不動いちご」ちゃんです
お家で食べたいちごちゃんではありませんよ～
ちゃんと、S部長が買ってきてくださったいちごちゃんofficeおやつ です
なんでも、朝積みらしく
大きさは様々ですが、取れたてフレッシュな香りがぷんぷんしました
はご存知のようにビタミンCが豊富
冷凍
してもビタミンは損なわれないので、
安いときに大量に買って冷凍保存がおススメ
（ 某○ゾーナでは１パック１９９円が最安値 
）
ビタミン類はなるべく生で摂取したほうがいいですからね
ただ、ビタミンは水に弱いので洗ったままの放置はダメです
あと、体の中では必要分を摂取したら余った分は体の外に出てしまいます
なので、過剰に摂取せず毎日必要分だけとるのが大切ですね
今日は、ちょっと良いこと書いたな～（自満
）