休養ジョギング5キロ走りました。腰が重いし脚も重い筋肉疲労かな?昨日は11キロ位しか走ってないのに今日は5キロ1キロ6分30秒ぺースでジョギングしたのに?体力低下してますまともに走れない?3日休養してみよい金環日食普通のサングラスを三枚重ねて少し見たよ((笑)島根県は、部分日食ですけどAndroid携帯からの投稿