すしです🍣
今日、ムカッとすることがあって
怒ってるすしです🍣
さっき自分で
「すしが怒ってるわー」
「あー、怖い怖い」
とか思ってました笑
アンガーマネジメントって
「７秒だか何秒だか怒りを我慢してれば
怒りの感情がなくなる」
って聞いたけど
さっきは何秒どころかずっと怒ってました笑
ただ、めちゃくちゃ怒ってても
周りにそれを悟られないでいたら
それは怒ってないのと同じだと思うので
そこは大丈夫だと思います🙆
なので
やっぱり怒ってないすしとして
やっていきます。
今日は結果的にゆっくり出来ました。
ドラクエも少しやったけど
何となくゲームするのも億劫で
寝たり音楽聴いたりしてたら
夕方になりました。
で、夕方にムカッときました笑
ムカッときたけど
誰にも悟られてないと思うので
このまま隠して行きます。
すしがムカッときた事を教えるのは
このブログの記事を読んだ人限定にします笑
ではでは、今日もあと少し。
終わりよければすべてよしで
今日一日終われます様に。