睡眠時間

おはようございます😃

今日は早く起きてしまいました。

昨日は19時頃に寝て、0時頃起きたと思います。

その後3時に寝て、４時過ぎに目覚めました。

変則的ですが、合計6時間ほど寝たと思います。

今はあまり眠くないので、まぁ良しとします。

最近10時間とか12時間とか眠れなくなってきたので、その辺も計算して寝なきゃなぁと思っています。

今日はお仕事ですが、昼間眠たくなったら帰ってきてからまた寝ます笑

ではでは早朝から失礼しました。