とんダイエット
＠朝、昼
小麦焼き
＠夜
カレー
冷や奴
＠間食
チョコ
＠体重
？
＠運動
なし
ぶっちゃけた話
まだダイエットって言うダイエットしてないです
また気を取り直してはじめよう
＠朝
なし
＠昼
昨日の夜ご飯
＠夜
シュウマイ
ご飯
麻婆豆腐
＠間食
ヨーグルト
＠体重
66.4kg
んー減らない
＠朝
なし
＠昼
おにぎり一つ
ミルクティー
＠夜
味噌汁
混ぜご飯
唐揚げ3つ
＠間食
アーモンドケーキ
☆体重
66.4kg(
)
☆運動
半身浴
腹筋
うでたて
ストレッチ
食べ過ぎたかも
間食もしちゃったし乙
↓太股の写メ
太くてごめんなさい(;_;)
