デトッ穀 食べてみました❤
黒千石（黒大豆）、黒米、はと麦、もちあわと
ポリフェノールが豊富な雑穀を厳選
血液をサラサラにしたい方や
コレステロールが気になる方など
いつまでも若々しくありたい方に
オススメのブレンドになっているそう✨
1食ほんの少し(氷1つ分)でいいらしくまとめて炊いて製氷機で冷凍！
炊きあがり〜♪
真っ黒でビックリ笑
製氷機に入れて〜
チンしてカレーのご飯に混ぜてみた💡
あれ？色合い的に少ない？？
実は製氷機に詰める時に押し込み具合がわからずかなりフワッと入れちゃったんだよね...
ちょっとしっかり目に押し込む方が良さそうかな？
とりあえず次からは氷2個分食べることにしよう♪
長寿の里
食福しかり・長寿の里