一時的には…

11k減迄いきましたが…


夜勤続きでちょっと戻りましたがまだまだ10k減は維持していますにひひ

まだまだ痩せていきたいですガーン

やりたい事もあるし…

マラソンしたいというかホノルルマラソンで走ってみたいですにひひ

夢は大きくですが…

ハワイに行きたいだけかもしれませんが…



マラソンするにはまだまだ体は重く続かないので夢をみつつですガーン

10k減です

長かったなぁ～ガーン

思いながらなかか減らず…

とにかく長かったなぁ～しょぼん
中間目標はなんとか達成したので…

最終目標達成に向けて進みますニコニコキラキラ


ちょっと体脂肪も意識しないとですねガーン

やっと…9㌔減りました

長くかかりますねぇ～ガーン


9㌔減にやっとなりましたニコニコ
一端なっていたんですが…
気を緩めると…

又ちょっと戻ったりと行ったり来たりで…ニコニコ

まぁ～なんとかきたんで今度は戻らないように気を引き締めてかかります音符

目指せ 10㌔減 まで後１㌔ですニコニコ