忙しい朝は、
栄養バランスが乏しい朝ごはんになっちゃいますよね
野菜が足りず、偏った食事になってしまいがち…
そんな悩み…
どうにか飲み物で解決できないか！？
そこで生み出されたのがサントリー食品インターナショナルの
GREEN DA・KA・RA
まぜまぜスムージー
このまぜまぜスムージーと牛乳を
１：１でまぜるだけ
で簡単にスムージーを作ることができます！
１食分の野菜が取れる「フルーツミックス」と、
１食分の鉄・カルシウムが取れる「プルーンミックス」
の２種類あります！
（ダカラちゃんたちが可愛い！）
私は今回フルーツミックスのほうを作りました～
普通のスムージーって作るの面倒くさいことが多いですよおね(´ε｀；)
ミキサーを洗うのも手間がかかるし…材料も面倒だし…
でもこのまぜまぜスムージーは
牛乳で混ぜるだけで作れちゃうので楽！
しかも栄養も取ることができるのが嬉しい(n*´ω`*n)
チアシードを入れて飲むのもオススメですよ！
栄養も取れますし、一杯で満腹感が得られちゃうのでダイエットにも使える◝(⁰▿⁰)◜
チアシードのプチプチ感が飲みごたえあります
１本で５杯飲めるというのも丁度良い
#RSP69 #サンプル百貨店 #グリーンダカラ #まぜまぜスムージー