お疲れ様ですこんばんわ(*￣Ｏ￣)ノ

今日はいつもより楽だったけど、疲れました(^_^;)


2､5m間隔でさした柱に印をつけるのに、しゃがんで立って、また次へと計100回以上はやってました(^_^;)
簡単なスクワットですよね(笑)

午前中で腕が上がらなかったので助かりました☆




明日も頑張るため今日もグッスリ寝れるといいなぁ♪