さっき
一年ぶりくらいに
体脂肪率とか出る体重計乗ったんよ
して
体脂肪率
去年→約１３％
そして今日
約１８％
・・・・・・・・・（絶句）
一瞬言葉失いましたよ。
一年でこんな脂肪つくのかぁって。
して思ったこと
あ、
身長とかの設定変えてないじゃん
去年
１６５
今
１６８
年齢
今まで→１５
なう→１８
・・・いつのデータだコレ。
よし
気を取り直して、いざ！まいるっ!
結果
約１５％
よし
運動ちゃんとしよう。
筋肉ついたかと思ったら
脂肪ももりもりついてたのね。
お兄さん
わりとショックです(笑)
まぁいいや！
明日仕事がんばったら４連休なんでがんばってきます！