３分間

今日も散歩に行きました。
自分が普段車で行く
スーパーまでたどり着き驚きです。
流石に荷物が大変なので
歩いて買い物は行けません。




今日のメニューは３分間です。
ちょっと前に
『みんなの家庭の医学』
でやってたウォーキングの
やり方なんですが
３分間ずつ早いペースと
普通のペースとを交互にするんです。




ずっと早いペースはもたないし
1時間だと歩くのにちょっと
飽きたりしてたので
なかなかよかったですよ。
次回もやってみたいです。



そして昨日のテレビ番組を
見てて気になったのが
黒豆ダイエット！！
1日70㌘取ればいいらしい。
お正月の黒豆がまだ残ってるし
ちょっとやってみたいな。
(^皿^)

竹の子発見！！

昨日は散歩をサボったので
今日は午前中に行きました！
約1時間。
ヘロヘロです。(>ε<；)




彼がお昼要らないので
山道コースにチャレンジです！

本当山道みたいだな～。




途中で猫発見！

ガードレールの近くに
白と黒ぶち？の猫がいます。
近くに行くと脱兎のごとく
逃げるのでこれが精一杯。
わかりにくい写真で
ごめんなさい。




そして菜の花！

一面に咲いてて綺麗でした。
黄色いカーペット



最後に今日１番嬉しかった発見

竹の子です。
地面から生えてるのを
見つけ何だか感動しました。
生命力を感じるな～。

って成長し過ぎやん！
もう食べれない。
後は竹になるだけなのね。




今日も楽しい発見があったので
よかったです。
汗も沢山かいたし！
明日は万歩計を持って行こうかな。
ずっと前に買ったのに
箪笥の肥やしになってたので。（笑）

１時間！

歩いて来ました～！
なかなか疲れました。
汗びっしょりです。
今日は１時間コースだったので
色々と発見しましたよ。


先ずはタンポポです。

意外と出会わなかったです。
なので見つけた時は
嬉しかったです。(^▽^)




次は蓮華畑です。

ちょっとわかりにくいですね。
アップで撮りましたが
天気が良いせいかしなびて
元気がありません。(ｰ∀ｰ;)



これは桜の木です

早くもここ何日かの
雨で散ってました！
びっくりです。ΣΣ(ｰДｰ)
まだ３月なのに～！
早過ぎる。
散ってない桜も
もちろんありますよ。



でまぁこんな道を歩いて
帰ったんですが、、、↓↓

途中道路に動物の死骸が
車にはねられたんでしょう。
かわいそうに。猫かしら？
と思って見てみると
野ウサギでした



え！ウサギ！？
と思ってびっくりしてると
カラスが飛んで来て
死骸をついばんでました。
ヒィ～！
あんまり見たくなかった。
カラスは車が来ても
避けず賢いのでありました。
カラスの賢さは都会も
田舎も同じですね。(T-T)